... en strukturell myofasciell behandlingsteknik

 

Begreppet Revolving® myntades av naprapaten Richard Thörn, och  har tidigare kallats Deep Tissue. Det är en behandlingsmetod som växt fram under Richards mångåriga terapeutiska arbete med bla. Yrkesdansare, musiker och artister.

Denna strukturella myofasciella massage upplevs som mycket behaglig samtidigt som den effektivt löser upp spänningar i kroppen.

Huvudsyftet med en Revolvingbehandling är att genom att släppa på spänningar i muskler och fascior (muskelhinnor):

• återskapa korrekta rörelsemönster och balans i kroppen
• motverka slitage på leder, muskler och ligament
• minska smärta,förbättra prestation och öka välmåendet

En terapeut som arbetar med Revolving® inleder alltid sin behandling med  en kroppsläsning för att analysera var kroppens restriktioner finns. Inaktiva samt överbelastade områden urskiljs och kan därefter behandlas korrekt.

Uttrycket myofasciell syftar på myo= muskel + fascia= hinna, i.e muskelhinna.
Kroppens muskelhinnor har en funktion av stabilisering och formgivning åt muskulaturen samt ser till att olika muskelgrupper kan arbeta friktionsfritt intill varandra.
Vid skador och inaktivitet styvnar dessa hinnor och försämrar musklernas arbetsförmåga och flexibilitet.
Revolvingbehandling ökar muskelhinnornas flexibilitet och tillåter därmed musklerna att arbeta till sin fulla potential.

 

 

(Texten kommer från www.revolving.se)

 

Svensk klassisk massage

 

Massagens positiva inverkan på människans kropp och sinne är numera bekräftat från många håll - både genom vetenskapliga studier och genom den subjektiva upplevelse av avslappning och återhämtning som människor generellt upplever efter en behandling.

 

Några exempel på positiva effekter:

 

- stärker immunförsvaret

- har en lugnande effekt på nervsystemet                             

- ökar utsöndringen av vätska och restprodukter

- ökar blodcirkulationen i musklerna

- gör spända muskler mjuka och elastiska

 

 

Jag använder mig framförallt av följande verktyg i Svensk klassisk massage:

 

 

Funktionstest av muskeln för att se hur väl den arbetar och hur välkoordinerad/balanserad den är i förhållande till sin funktion och syfte.

 

Töjningstester för att notera muskelns rörlighet och spänst.

 

PNF töjningar för att återankyta den neuromuskulära kontakten och göra muskeln smidigare.

 

Akupressur för ökad cirkulation och avslappning via meridiansystemet.

 

Revolving som bl a mjukar upp och frigör vävnad runt leder för smidigare rörelser.

 

Dessutom klarlägger jag muskelobalanser genom hållningsanalyser och gör specifika tester för att utesluta problem som inte i första hand är relaterade till musklerna.

 

 

 

Länkar:

 

Mer om massage kan du läsa under terapiformer på Kroppsterapeuternas hemsida 

 

Artikel i Svenska Dagbladet: Massage ger effekt